Page 1. Ushiro – Kesa – Gatame. Backward – Scarf -‐ Hold.
Hon kesa gatame. Kata gatame. Tate shio gatame. Yoko shio gatame. Kuzure yoko shio gatame. Kami shio gatame. Kuzure kami shio gatame. Ushiro kesa gatame.
-TECNICAS DE SUELO: Hon kesa gatame. Kuzure kesa gatame. Yoko shio gatame. Kami shio gatame. Kata gatame. Tate shio gatame ...
Er klemmt Ukes linken Arm unter seiner Achselhöhle ein und erfasst mit der eigenen freien linken Hand Ukes linken Arm in Höhe des Ellbogens. Kesa-Gatame. (Hon- ...
juji-jime. Ude-garami. Gyaku-juji-jime. Juji- gatame. Kata- juji-jime. Ude-gatame. Hadaka-jime. Hiza- gatame. Okuri- eri-jime. Waki-gatame. Kataha-jime.
Etuna perus hon-kesa-gatameen nähden on helpompi vyörytyssten estäminen. Poispääsyt: 1) Uke nostaa jalkansa ylos ja heilauttaa itsensä istumaan jalkojen ...
Page 1. Hon – Kesa – Gatame. True – Scarf – Hold.
Page 1. Kuzure – Kesa – Gatame. Broken – Scarf – Hold.
Tori est en position de renversement. Uke veut saisir le revers de tori le plus haut possible. Tori vient contrôler le bras de uke avec ses deux mains et ...
Tachi- en ne-waza! Waki Gatame = armklem via de oksel. Hier zijn meerdere varianten van zoals ude kime osae. Klem op de onderarm/ ...
This report is about ushiro-geri-kekomi, a linear kick that is used in Shotokan karate, both in the traditional martial art, and in sports (competition) ...
Ushiro-Geri-Kekomi. Dieser Kick ist wiederum nahe verwandt mit dem Yoko-Geri-Kekomi, wird jedoch nach hinten ausgeführt. Kombiniert mit einer halben Drehung ...
1 Nooralotta Neziri. Jyväskylän Kenttäurheilijat. 7,91. 2 Anni Siirtola. Helsingin Kisa-Veikot. 8,12. 3 Saara Keskitalo. Espoon Tapiot.
UVOD. Jetra i njoj pridruženi organi – bilijarno stablo i žučna kesa razmatraju se zajedno zbog njihove anatomske bliskosti, povezanih funkcija i ...
WAKI GATAME. ARMPIT ARM LOCK. KEY POINTS;. • Partners arm is straight. • Apply pressure against elbow with armpit. • Can be applied from standing position.
kami shiho gatamé yoko shiho gatamé taté shiho gatamé. Hon gesa-gatame makura gesa gatame. Ushiro Gesa Gatamé. Katagatamé.
YOKO SHIHO GATAME. SIDE CONTROL. Technique. Around the JU. Sponsors et partners : @aroundtheju around-the-ju.over-blog.com. Tori is the blue.
Page 1. Ude – Hishigi – Ashi – Gatame. Arm Lock using the leg.
– YOKO-SHIHO-GATAME présente dans le placement des mains. TORI lâche la tête de UKE de pouvoir le saisir au poignet avec s les jambes. Puis de son bras droit, T.
Page 1. Hara – Gatame. Stomach – Armlock.
Page 1. Kata – Gatame. Shoulder -‐ Hold.
Page 1. Waki – Gatame. Armpit – Hold.
Page 1. Kuzure – Kami – Shiho -‐ Gatame. Broken -‐ Upper – 4 Quarters – Hold.
Page 1. Kuzure – Yoko – Shiho – Gatame. Broken – Side – 4 Quarters – Hold.
Kuzure-Kami-Shiho-Gatame. Variante du contrôle des quatre points au- dessus. Contrôle fondamental par le travers. Tori est à genoux derrière uke.
Page 1. Kuzure Yoko Shiho Gatame. Famille : OSAEKOMI WAZA.
Page 1. Yoko – Shiho – Gatame. Side – 4 Quarters – Hold.
Page 1. Kami – Shiho – Gatame. Upper – 4 Quarters – Hold.
Kuzure-kesa- gatame: Broken Scarf Hold. Escape. STAGE 1: Uki-goshi: Single Hip. Avoidance. Hip Block. STAGE 3: Squat. STAGE 4: Plank. STAGE 5: Seated Spin.